ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนในพื้นที่เฝ้าระวังป้องกันตนเองและสังคมจากโรคติดต่อ โควิด 19 (COVID – 19)

เทศบาลตำบลป่าตันนาครัว ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนในพื้นที่เฝ้าระวังป้องกันตนเองและสังคมจากโรคติดต่อ โควิด 19 (COVID – 19) ตามที่ปัจจุบันนี้สถานการณ์การระบาดของโรคโควิด 19 ในประเทศไทยซึ่งมีประชาชนกลุ่มเสี่ยง หลายพื้นที่ โดยเฉพาะประชาชนที่ได้เดินทางไปต่างประเทศ ในประเทศกลุ่มเสี่ยงเป็นโรคโควิด – 19 ได้แก่ ประเทศจีน (นับรวมประเทศฮ่องกง มาเก๊า ไต่หวัน) ญี่ปุ่น สิงคโปร์ เกาหลีใต้ และขยายเพิ่มอีก 2 ประเทศ คือ อิตาลี อิหร่าน ยังเฝ้าระวังใกล้ชิดประเทศสหรัฐอเมริกา เนื่องจากมีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นตลอดเวลา ประกอบกับสถานการณ์ของสภาพอากาศที่มีการเปลี่ยนแปลงในหลายพื้นที่ส่งผลต่อสุขภาพของประชาชนและอาจเกิดแนวโน้มของการเจ็บป่วยด้วยโรคติดต่อทางเดินหายใจ เพื่อเป็นการเฝ้าระวังป้องกันตนเองและสังคมจากโรคติดต่อ โควิด 19 (COVID – 19) ในพื้นที่ของเทศบาลตำบลป่าตันนาครัว จึงประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนได้รับทราบดังนี้
วิธีการป้องกันตนเองจากโรคติดต่อ โควิด 19 – (COVID – 19)
1. สร้างภูมิคุ้มกันสม่ำเสมอ เช่น ออกกำลังกาย กินอาหารปรุงสุก ใช้ช้อนกลาง ทานอาหารที่มีประโยชน์ และนอนพักผ่อนอย่างน้อย 6 – 8 ชั่วโมง
2. หมั่นล้างมือให้สะอาด บ่อยครั้งมากขึ้น ด้วนน้ำสบู่ เจลล้างมือ เมื่อเห็นว่ามือสกปรก หรือแม้ไม่เห็นว่ามือสกปรกแต่ได้ทำกิจกรรมเสี่ยง ควรปฏิบัติ ดังนี้
– หลังใช้มือ ปิดปาก จมูก เวลาไอ หรือจาม
– หลังใช้ห้องน้ำ
– หลังทำอาหาร
– หลังใช้มือจับ ราว มือจับ หรือเครื่องมือ อุปกรณ์ต่างๆ ในที่สาธารณะ
– ล้างมือก่อนกินอาหารทุกครั้ง. เฝ้าระวังตัวเองหากมีไข้ ไอ จาม ไม่แพร่กระจายให้กับผู้อื่นด้วยการใส่หน้ากากอนามัยไม่เข้าใกล้ผู้อื่น ในระยะที่ใกล้เกินไป
4. กรณีผู้เดินทางไปยังต่างประเทศในประเทศกลุ่มเสี่ยง ขอให้เฝ้าระวังตนเอง เป็นเวลา 14 วัน และควรงดไปในที่ชุมชน งดใช้เป็นขนส่งสาธารณะ ทันทีที่มีอาการป่วยจะต้องใส่หน้ากากอนามัย รีบไปตรวจที่สถานพยาบาล และจะต้องแจ้งประวัติความเป็นจริง ห้ามปกปิดข้อมูลโดยเด็ดขาด
5. กรณีได้เดินทางไปยังประเทศกลุ่มเสี่ยงและอยู่ระหว่างการเฝ้าระวังตนเอง ต้องจำกัดคนที่จะมาสัมผัสตังเองให้มีจำนวนน้อยที่สุด
คำแนะนำสำหรับผู้พบอาการเสี่ยง หลังกลับจากเดินทาง 14 วัน ดังนี้
– อยู่ที่บ้าน รายงานตัว และจำกัดคนเยี่ยม
– สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา
– ปิดฝาชักโครกทุกครั้งที่กดล้าง ลดการฟุ้งกระจายของไวรัส
– ไอ และจามใส่กระดาษทิชชู
– ล้างมือด้วยน้ำและสบู่ หรือเจลล้างมือทันที หรือทิชชูเปียก
– เปิดหน้าต่างเพื่อให้อากาศถ่ายเท
– งดรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น และแยกของใช้ส่วนตัว
– ล้างจานด้วยน้ำยาล้างจานก่อนใช้เสมอ
– ยืนห่างจากผู้อื่นมากกว่า 4 เมตร
– หากต้องออกจากบ้าน ไม่ควรใช้รถโดยสารสาธารณะ
วิธีการและมาตรการ ในการปฏิบัติของเทศบาลตำบลป่าตันนาครัว
1. เทศบาลตำบลป่าตันนาครัว ประชาสัมพันธ์ให้คนในที่ทำงานพื้นที่ชุมชน หมู่บ้าน ตื่นตัว มีสติ ป้องกันตัวเอง ทำ 3 ข้อ เป็นหลัก สร้างภูมิคุ้มกัน หมั่นล้างมือ เฝ้าระวัง ไข้ หรือ ไอ
2. จัดหาอุปกรณ์หน้ากากอนามัยเจลล้างมือ จัดวางไว้ที่สะดวก เช่น หน้าทางเข้าตึก ห้องน้ำ
3. จัดเตรียมถังขยะที่มีฝาปิดสำหรับทิ้งหน้ากากอนามัย
4. หลีกเลี่ยงอยู่ในที่แออัดหากจำเป็นให้สวมใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้ง
5. หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิด สัมผัสคนอื่นโดยไม่จำเป็น หรือเว้นระยะระหว่างตนเอง กับเพื่อน
ในช่วงที่สงสัยตนเองจะมีไข้ หรือไอ จาม
6. ไม่บ้วนน้ำลาย ป้ายน้ำมูก ในที่สาธารณะ
7. ทำระบบคัดกรอง ดูแลบอกกล่าวกันเองในหน่วยงานย่อย เฝ้าระวังอาการมีไข้ และประวัติ
การเดินทางไปทำงานหรือท่องเที่ยวของเพื่อนร่วมงาน
8. จัดมุมทำงานเฉพาะในกรณีมีอาการน่าสงสัยแต่ยังไม่ชัดเจน
9. พาไปพบแพทย์เมื่อสงสัยโดยใส่หน้ากากอนามัยเดินทางด้วยรถที่ปิดกระจกและนั่งด้านหลังเบาะแยกคนขับทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ เช่น ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ หรือ แอลกอฮอล์
10. หากมีไข้ มีน้ำมูก ไอ เจ็บคอ หายใจเหนื่อยหอบ ควรรีบปรึกษาแพทย์ หรือโทรสายด่วน
กรมควบคุมโรค 1422 พร้อมแจ้งประวัติการเดินทางไปต่างประเทศให้เจ้าหน้าที่ทราบทันที
ด้วยความปรารถนาดีจาก เทศบาลตำบลป่าตันนาครัว